ANTARA TANGGUNGJAWAB, BEBANAN DAN PENGHORMATAN

Kebelakangan ini ramai yang mengadu berada di dalam keadaan stres, terutamanya yang berkerjaya, tidak kira bekerja sebagai kakitangan awam ataupun swasta...lebih stres lagi kepada kaum wanita yang berkeluarga...mana nak uruskan rumah, anak dan suami lagi..kata orang sampai tak cukup tangan dibuatnya...bila di tempat kerja pulak, diberi tugas lepas satu satu, kadang-kadang serentak...dah tu boss nak semuanya cepat siap.....boleh giler dibuatnya...

Sebenarnya stres berlaku kerana masing-masing menerima tugas di tempat kerja atau di rumah sebagai BEBANAN...lagi teruk bila tugas itu tidak diuruskan dengan baik...tak ditentukan mana yang patut diberi keutamaan...kadang-kadang tu tugas yang boleh dibuat serentak, dilakukan satu persatu...

Memanglah sesetengah orang kata "berat mata memandang, berat lagi bahu memikul"..tapi bahu yang memikul tu taktau cara memikul. taktau teknik memikul...maka jadilah bertambah berat yang dipikul....

Ramai  gak orang yang menganggap stres itu memberikan kesan yang negatif tetapi sebenarnya stres juga boleh memberikan kesan positif...oleh itu terpulanglah pada individu itu untuk menjadikan stres itu negatif atau positif...

Melalui pengalaman aku, stres kita akan berkurangan jika tugas yang diberi, kita terima sebagai satu TANGGUNGJAWAB bukannya BEBANAN..lebih baik lagi jika tugas yang diberi tu kita terima sebagai satu PENGHORMATAN, satu penghormatan yang diberi oleh pihak pengurusan iaitu memberikan kepercayaan kepada kita untuk melaksanakan tugas tersebut.. kekadang tu ada gak orang kata "think positive" bila menerima sesuatu tugas...

Jadi sebenarnya, yang membuat kita stres ialah diri kita sendiri...fikir-fikirkan..